skip to Main Content
65071947 info@ocb.lv Zvaigžņu iela 4, Ogre, LV-5001

draugos ar mikroorganismiemMūsu senčus apdraudēja plēsīgi dzīvnieki un bads, toties viņiem bija draudzīgas attiecības ar sava gremošanas trakta daudzajiem mikroorganismiem. Paradoksāli – mūsdienās labās attiecības bieži vien sabojā tieši rūpes par mūsu veselību un dzīves kvalitāti. Pārmērīga antibiotiku lietošana, ūdens hlorēšana, ar ķīmiskām vielām un hormoniem bagāti pārtikas pusfabrikāti, mikroorganismus iznīcinoši pesticīdi, ķeizargrieziens dzemdību  atvieglošanai un citi šķietami  ikdienišķi faktori posta mūsu mikrofloru un bojā ne tikai gremošanas orgānus, bet visu organismu. Grāmatas autore  pauž pārliecību, ka jāatgriežas pie dabiskuma: tas ļaus uzveikt slimības, normalizēt svaru, iegūt harmonisku garastāvokli. Viņa arī uzskatāmi atklāj, kā to izdarīt: piemēram, kā iztaujāt ārstu par zāļu lietošanas nepieciešamību vai kā ierastos higiēnas līdzekļus nomainīt ar mums piemērotākiem. Būtiska grāmatas daļa atvēlēta receptēm, kas ļauj pagatavot garšīgas maltītes, kuras palīdz uzturēt mums nepieciešamos mikroorganismus.

Kad es studēju medicīnu, man mācīja, kā iznīcināt mikroorganismus cilvēkā. Ir pagājusi ceturtā daļa gadsimta, un tagad es mācu pacientiem, kā atjaunot savu mikrobiotu: ko ieteicams ēst, kā rūpēties par savu ķermeni un savām mājām, neaizdzenot prom mikroorganismus, ko pajautāt ārstam, kas iesaka jums antibiotikas, un vai var būt noderīgi probiotiķi. (Robina Čatkena)

Back To Top
×Close search
Search